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Upcoming Events:

Thursday, October 11, 12:30pm-1:15pm - HIIT (High Intensity Interval Training)

HIIT or High Intensity Interval Training is the best way to get fit fast! This circuit combines cardio training, strength training, core training, and functional training, in timed intervals. 

Sábado, 13 de Octubre, 9am-12pm - Zumba, Educación Sobre La Prevención de Cancer de Seno

Venga a disfrutar una mañana de Zumba, un delicioso desayuno, entre a la rifa para ganar premios y aprenda acerca de la prevencion de cancer de seno. Habra cuidado de niños. Este evento es GRATIS. Para registrarse, valla a este enlace y llene la registracion; o llame al (336) 586-4000 y diga Español para hablar con un representante bilingue.